初めての方には、体験レッスンを1回1,500円で行っており、実際にクラスの雰囲気や指導を体験していただけます。ヨガを通じて、心と体の調和を促し、日々の生活に活力をもたらすことが目標です。一人ひとりが自分自身の可能性を引き出し、より明るく前向きな毎日を送ることができるよう、全力でサポートします。
「\2026年1月スケジュール🐴/ まだまだ個人的な課題はありますが、 今年もみなさまのおかげで、とても充実した日々が過ごせました…」
「\Deko Cafe:Christmas party🌲/ 今年はスタジオメンバーのDekoさんのご提案で Deko Cafe(ブックサンタへの寄付)を３回開催しま…」
「\Kids Christmas Party🎅🌲/ 先週、子供のクラスのクリスマスパーティーを行いました！ 何か記念になるものを一緒に作りたいな…」
「\今週のhomeyoga🏠/ テーマはお尻🍑 寒くなり冷えやすいお尻。 ほぐして、鍛えて、伸ばす！ 腰痛持ちの方にもおすすめです✨ …」
「\今週のhomeyoga🏠/ 無意識のうちに、背中が丸まっていませんか？ 寒くなると、体の前側に力が入って、背中側が丸くなります。…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 寒くなってきて、冷え始めた足先に🦶 ゆったり動きながら、足の血流をアップさせて、 足元のから安定感をつ…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 寒さを吹き飛ばす、サイドストレッチ！ 寒くなると、たくさん着込んだり、コートで腕が思うように動かせな…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 背面調整ヨガをYouTubeにアップしました！ 背面硬くなると、腕が上がりづらかったり、呼吸に苦しさを感じ…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 寒くなると体が硬くなりますね💦 夏はスムーズにできたことも寒さがあると、ちょっとぎこちなくなったり、…」
「\New / やさしいシニアヨガ 2026年1月からのレギュラー開講にむけて、 11月と12月に体験会を行います！！ 運動に自信がなくて…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 呼吸が広がる心もひらく 【胸まわりヨガ】 呼吸が入る身体づくりをしていきましょう☺️ インストラクターA…」
「\New Class✨/ 11月から新しいクラスが始まります！ ⚪︎毎週火曜日11:00-12:15 ⚪︎Hatha Beginner ⚪︎担当: Asami先生 ヨガの…」
「\kids Class Halloween Party🎃/ 月3回 火曜日16:45からのキッズ英語体感あそびクラスで、この前ハロウィンパーティーを行いま…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 今週は「肩甲骨温めヨガ」 座ったままできる簡単な動画となっております！ 寒くなってきて、肩がすくんだ…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 今日はぐっと寒くなりましたね！ スタジオでも暖房機器を出してレッスンをしました🍂 そんな寒さで体が冷え…」
「\新規メンバー募集中✨/ スポーツの秋ですね🍂 ということで、 運動不足から解消していきたいな。。 と思われている方や、 以前…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 季節の変わり目は体調が崩れやすいので、内側から働きかけるために深い呼吸のための練習をしましょう！ 呼…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 朝晩だんだんと肌寒くなってきましたね！ これからの時期は体の内側から熱をしっかりと作る練習が大切にな…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 背中バキバキさんは是非この動画をやってほしい✨ 柔らかい背中づくりは非常に大切。 日々の動作も楽にで…」
「\9/23(㊗️) Deko Cafe🌮/ とうもろこしのトルティーヤを生地からネリネリ。 専用の機械で平らにして フライパンで焼き、好きな…」
「\10月スケジュール🗓️/ 10月はスタジオにとって特別な月です🫶🏻 2年目も、皆様と共に楽しく自分を磨いていく時間を重ねていきた…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 猫背・巻き肩調整ヨガ-パート2- 前々回の続編です！ 姿勢をニュートラルに近づけることによって、エネル…」
「\LEYOU Yoga Studio 1st Anniversary Event✨/ きたる10/3、LEYOU Yoga Studioは1周年を迎えます。 スタジオを持つと決めてか…」
「\homeyoga🏠/ 今週は 【やさしく伸ばす お尻ストレッチ】 お尻を伸ばす動きからスタートし、ゆっくり動いていきます🌿 お尻…」
「\今週のhomeyog🏠/ 【猫背・巻き肩調整ヨガ-パート1】 かたくなりやすい肩周りを程よくほぐし、安定させていく動画です✨ 猫背…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 寝たままできるストレッチを🌿 朝の静かな時間やお休み前のリラックスに ご活用ください💓 #leyouyoga #ヨ…」
「\September🌳/ 今月もよろしくお願いいたします✨🙏💓 日々の中に、落ち着きと柔軟性を持ちながら、フレッシュな気持ちで今月もス…」
「\いい習慣をつくる練習🌿/ いい人生はいい習慣の積み重ね。 どれだけ強い基盤が自分の生活の中にあるのか。 何も食べて、何を…」
「\homeyoga🏠/ ▫︎自分軸を取り戻すヨガ▫︎ 日々の中に余白をつくる練習、大切ですね🌿 あさみ先生の優しい声に癒されます💓 忙し…」
「\9月のスケジュール🗓️/ 9月もよろしくお願いいたします✨ 9/15(祝)はお休みですが、9/23㊗️は特別クラスを行います。 バンダ…」
「\呼吸を深める朝ヨガ🧘♀️/ 今日も朝早くからありがとうございました☺️ 呼吸が入りやすくなるように、胸郭周りのストレッチ、…」
「\7:30-8:45 お盆特別Morning Flow 🧘♀️/ いつも無い時間に練習すると特別感が出て、その日一日もなんだか特別に感じる☺️ 朝早…」
「\土踏まず再生ヨガ🦶/ 今週のhomeyogaアップされました！ 今月は今週と、再来週、いつも月曜日の夜のクラスを担当してくださっ…」
「\レギュラークラスの様子🌿/ ここ数日はアームバランスにチャレンジするクラスでした✨皆様、楽しそうにチャレンジされている姿…」
「\レギュラークラスの練習風景🧘♀️/ 丁寧な練習が、確かな成長につながる✨ いつもありがとうございます🌿 #leyouyoga #ヨガス…」
「\Shoulder Stretch-肩の安定性を高めるヨガ-💻/ 今週のHomeyoga配信されました☺️ 今週は肩の安定性をつくるためのストレッチ動…」
「\Hip Opening-股関節の可動域を広げるヨガ-💻/ YouTubeに今週のhomeyoga 動画を配信いたしました✨ 股関節を広げていくためには…」
「\8月のスケジュール🗓️/ 強いからだと柔軟なマインドを持って、暑い夏を一緒に乗り越えましょう🌿 #leyouyoga #ヨガスタジオ #…」
「\8月お盆中のスケジュール🗓️🍉/ いつも一緒にたのしくヨガの練習をさせていただきます ありがとうございます💓 お盆休み中のス…」
「\Hip Stretch-お尻を伸ばすヨガ-💻/ お尻に効くヨガ🍑 硬いお尻は、腰痛や、股関節の不調や可動域の制限につながります。 立つ…」
「\Leg Stretch-前腿を伸ばすヨガ-【中・上級編】💻/ 先週に引き続き、前腿を伸ばす練習に慣れてきた方は 少し難易度を上げて、よ…」
「今週もありがとうございました💓 練習みんなでがんばりました🌿 #leyouyoga #ヨガスタジオ #ヨガ #千葉ヨガ #野田市ヨガ #愛宕 …」
「\Leg Stretch-前腿を伸ばすヨガ-💻/ 先週に引き続き、前腿ストレッチの動画をUPしました✨ 夏の冷房や、薄手の服装で脚は結構冷…」
「\homeyoga配信💻/ 今月から毎週火曜日、YouTubeにて 短いヨガクラスを配信いたします✨ もちろんヨガは身体の練習だけではあり…」
「\30日チャレンジ✨/ 最終日！！！ あっという間の1ヶ月でした☺️ ご参加いただいた皆様、ありがとうございました✨ 運を動かす…」
「\30日チャレンジ✨/ 今週末は、たくさんの方と練習ができて嬉しかったです✨ チャレンジも明日が最終日！ 最後まで一緒に頑張り…」
「\30日チャレンジ✨/ 太陽礼拝☀️の日 残り後3日😊 頑張りましょう！ #leyouyoga #ヨガスタジオ #ヨガ #千葉ヨガ #野田市ヨガ #…」
「\30日チャレンジ✨/ みんなで、後もう少し💓 #leyouyoga #ヨガスタジオ #ヨガ #千葉ヨガ #野田市ヨガ #愛宕 #体験受付中 」
「\30日チャレンジ🦵/ 今日は脚の日！ 脚からエネルギー通していきましょう☺️ 今日もいい日を🌿 #leyouyoga #ヨガスタジオ #ヨ…」
「\30日チャレンジ✨/ 今日は肩と腕の調整の日🌿 朝から大雨の１日になりそうですね☔️ じめじめして、なんだから体もモヤっとしが…」
