\Leg Stretch-前腿を伸ばすヨガ-💻/

先週に引き続き、前腿ストレッチの動画をUPしました✨

夏の冷房や、薄手の服装で脚は結構冷えがち💦
足の血流を促し、日々の疲れが蓄積されないように、前腿のリセットをしていきましょう！

是非homeyogaでご活用ください☺️

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