「\今週のhomeyoga🏠/ 今週は「肩甲骨温めヨガ」 座ったままできる簡単な動画となっております！ 寒くなってきて、肩がすくんだ…」
「\11月スケジュール🗓️/ 寒くなってきたので、身体を暖かくするメニューで練習していきましょう！ 季節が変わって寒くなってき…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 今日はぐっと寒くなりましたね！ スタジオでも暖房機器を出してレッスンをしました🍂 そんな寒さで体が冷え…」
「\新規メンバー募集中✨/ スポーツの秋ですね🍂 ということで、 運動不足から解消していきたいな。。 と思われている方や、 以前…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 季節の変わり目は体調が崩れやすいので、内側から働きかけるために深い呼吸のための練習をしましょう！ 呼…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 朝晩だんだんと肌寒くなってきましたね！ これからの時期は体の内側から熱をしっかりと作る練習が大切にな…」
