「\今週のhomeyoga🏠/ 寒さを吹き飛ばす、サイドストレッチ！ 寒くなると、たくさん着込んだり、コートで腕が思うように動かせな…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 背面調整ヨガをYouTubeにアップしました！ 背面硬くなると、腕が上がりづらかったり、呼吸に苦しさを感じ…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 寒くなると体が硬くなりますね💦 夏はスムーズにできたことも寒さがあると、ちょっとぎこちなくなったり、…」
「\New / やさしいシニアヨガ 2026年1月からのレギュラー開講にむけて、 11月と12月に体験会を行います！！ 運動に自信がなくて…」
「\今週のhomeyoga🏠/ 呼吸が広がる心もひらく 【胸まわりヨガ】 呼吸が入る身体づくりをしていきましょう☺️ インストラクターA…」
「\New Class✨/ 11月から新しいクラスが始まります！ ⚪︎毎週火曜日11:00-12:15 ⚪︎Hatha Beginner ⚪︎担当: Asami先生 ヨガの…」
「\kids Class Halloween Party🎃/ 月3回 火曜日16:45からのキッズ英語体感あそびクラスで、この前ハロウィンパーティーを行いま…」
