\Regular classの練習風景🌿/

クラスは基本的に少人数で行なっております☺️

身体の使い方をしっかりと学び、
せっかくやるなら効果や成長が感じられるヨガをお伝えしたい。

皆様の貴重な75分をお預かりするから、
その時間が意味のある時間となるように
わたしも日々頑張ります😊

学びが終わらないのが、ヨガ。
どこまでも深く深く、自分と繋がる練習。

身体や日々の行いがコントロールできれば、マインドもコントロールしやすくなる。

その練習をこのスタジオで続けていきたいです✨