\スペシャルワークショップのお知らせ📢/

ゴールデンウィークのお休みにヨガはいかがですか？☺️

今回は初の試みで、ワークショップ形式でクラスを行います！

身体の仕組みについて少し勉強したり、ペアワークでお互いの筋肉や骨の動きを確認したり、身体の構造を理解しながらダウンドッグを練習していきます！自分史上最高に快適なダウンドッグを探していきましょう☺️

練習後はチャイとクッキーでお腹を満たしながら、心が満たされるヨガ哲学のお話をカジュアルにしていこうと思います！日々の思考の変換方法をヨガ哲学を踏まえてお伝えしていきます🌿

身体も心も磨く、そんな時間を一緒に過ごせたら嬉しく思います💓

ご参加お待ちしております✨

#leyouyoga #ヨガスタジオ　#ヨガ　#野田市ヨガ　#愛宕
#清水公園　#七光台 #流山　#体験受付中