\New Teacher🧘‍♀️/

この度4月からLEYOU Yoga Studioに新しい先生が仲間入りします💓

Asami先生です☺️

4/14から毎週月曜日の夜のクラスを担当します。

是非あさみ先生に会いに来てください💓

【Notice Flow★】
身体の内側に意識を繋げ、気づきを大切にして動いていくフローのクラスです。初心者の方でも安心してご参加いただけるクラスとなっております。

【インストラクター　Asami】

資格：RYT２００

ヨガが大好きな1児の母

20代の頃、ホットヨガスタジオにてレッスンを受けた際、心が整っていく感覚に衝撃を受け、ヨガに没頭するが、ホットヨガが身体に合わずヨガから一度離れる。体調を崩した際に再び常温ヨガを始め、呼吸の心地よさとアーサナの楽しさ、そしてレッスンの度に心と身体がすっきりする感覚に再び感動し、ヨガの勉強を深めるため、産後にＲＹＴ２００を取得。

産後、子供のため、子供たちが生きていく社会のために自分が心から社会貢献できることは何か真剣に考えるようになりました。ヨガを勉強して科学的に腑に落ちていく心と身体の深い繋がり、ヨガは心身を整えるうえで素晴らしい運動です。そしてすべての年代の方におすすめできます。身体を整え、良い精神を保つことで、自分の身体の変化に気づくようになり、病気を未病で治し健康寿命を延ばすこと、良い精神が家庭に広まりそれが世の中に広まり世界がより良いものになることを心から願います。まだまだ勉強中の身ですが、ひとりでも多くの方とヨガの時間を共有できたらとてもとても嬉しいです。

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