\3月のHomeworkは太陽礼拝☀️/

#homework4

太陽礼拝を1日のスタートに！

古くから太陽の神様に感謝を示す行い。
私たちの近くに当たり前のようにいて、たくさんの恵みを無条件の愛で与え続けてくれています。

太陽がなければ出来ないことたくさんありますよね。
太陽なしでは人間を含め、多くのものは生き続けていくことすら難しい。

そんな太陽の神様に感謝の気持ちを伝える行為を太陽礼拝を通して習慣化させることは、私たちの日々に対する当たり前に意識を向け、私たちの日々はもう既にたくさんの恵みを受けていることに気づきをもつことができます。

私たちは時には多くを望み過ぎてしまうけど、太陽のようにどんな時でも大きな愛で【与え続けられる】ようなそんな存在を目指していきたいと思います。

春は体が重くなる季節。
花粉症の方にも朝イチの太陽礼拝はとてもおすすめです！

是非ご自宅のヨガ時間にご活用いただけると嬉しいです💓

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