FEATURE 01

初心者

初心者からでも
安心して通えるスタジオ

基本からしっかり学べるレッスンを多数用意しており、どなたでも無理なくスタートできる環境を千葉県野田市のLEYOU Yoga Studioで整えています。各クラスは、初心者の方々が体力や柔軟性を無理なく高められるよう、インストラクターがしっかりと指導していきます。少しずつアーサナ(ポーズ)や呼吸法に慣れていきながらも、通い続けることでどのような変化が感じられるのか、まず3カ月は定期的なヨガの練習を続けていくのがベストです。また、定額のマンスリープラン、回数券、都度払いから支払い方法を選べ、体験レッスンでは、実際のクラスの雰囲気を感じながら、自分に合ったペースで始めていただけます。

基礎からしっかり学べる
充実の環境

基本的なヨガポーズからスタートするので、初心者の方も正しいアーサナ(ポーズ)のアライメント(姿勢)と呼吸法を千葉県野田市のLEYOU Yoga Studioでじっくりと練習できます。また、豊富なプロップス(ヨガの補助器具)も準備してあるため、それぞれの柔軟性や筋力に合わせてムリなく練習することができます。初めてヨガを始める場合は、まずは意識と身体の動きを繋げていく神経学習に1カ月ほどかかります。そして次の2カ月目・3カ月目で筋肉や関節を実際に意識的に動かしていけるようになっていきますので、焦らず丁寧な練習を心がけていきましょう。また、定額制のマンスリープラン、利用しやすい回数券、または都度払いもでき、自分のライフスタイルに合わせて続けられます。さらに、1,500円(税込)での体験レッスンは、実際にクラスの雰囲気や指導のスタイルを体感していただけます。産前産後の女性向けのマタニティヨガは、資格を持つ経験豊富なインストラクターが担当します。

統合的なヨガの学びができる
スタジオ

千葉県野田市のLEYOU Yoga Studioでは統合的なヨガの学びを大切にしています。初心者からでもヨガの専門的な学びに触れることで、心身との向き合い方が早い段階で理解できてきます。初心者の方でも安心して一歩を踏み出していただくため、堅苦しくならないように、できるだけ日常生活の場面に置き換えながら、ヨガの学びをお伝えするよう努めております。クラス内ではインストラクターが実際に手で触れて、アーサナ(ポーズ)がより効果的な練習になるようにサポートしていきます。無理な練習を押し付けることはありませんので、皆様が自分のペースで安全に練習ができるようしっかりと配慮しています。ヨガのアーサナ(ポーズ)における基本的な身体の動かし方を学びながら、徐々に体の柔軟性と筋力をつけていき、深い呼吸を意識することで、リラックスと活力の向上を図ることができます。また、無理なく通い続けられるように、定額のマンスリープラン、回数券、都度払いといった複数のプランから選択でき、忙しい日々の中でも続けやすい環境を千葉県野田市のLEYOU Yoga Studioでは整えています。
ACCESS

アクセス

LEYOU Yoga Studio

住所

〒278-0037 千葉県野田市野田560−1 東海第3ビル 2階

電話番号

080-7164-0572

080-7164-0572

営業時間

平日 10:00〜21:00

土日 8:00〜15:00

定休日 木/祝日/年末年始

アクセス

愛宕駅から徒歩約3分の場所にあり、初心者からヨガ経験者まで幅広くクラスにご参加いただけます。ヨガを通して心身のバランスを整え、健康で前向きになるようなライフスタイルの実現をサポートしております。

わかりやすく伝えるため
初心者も安心

心と体のバランスを整えることを目指し、毎日をより豊かにするサポートをしております。初心者の方にも分かりやすく、ヨガを統合的に学べるクラスを千葉で開催しています。個々のペースに合わせて進められるため、無理なく継続していただけます。定額のマンスリープラン、回数券、または都度払いといった柔軟なプランもご利用いただけます。体験レッスンでは、実際にクラスに入っていただき、どのように体と心がリラックスするかを感じていただけます。
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